লাইফস্টাইল প্রতিবেদক, ১৫ ফেব্রুয়ারি (হটনিউজ২৪বিডি.কম) : ডাবের পানির সুমিষ্টতার সুনাম আমরা সকলেই জানি। অন্য যে কোনো ধরনের পানীয়ের চাইতে ডাবের পানি অনেক বেশি রিফ্রেশিং পানীয় হিসেবে সুপরিচিত। ডাবের পানি স্বাস্থ্যের জন্যেও অনেক বেশি ভালো। পানিশূন্যতা, ডায়রিয়া, ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণ, কিডনির সমস্যা সহ আরও নানান ধরনের শারীরিক সমস্যায় ডাক্তাররা ডাবের পানি খাওয়ার পরামর্শ দেন। এক কথায় বলা যায়, ডাবের পানি হচ্ছে প্রকৃতির তৈরি হওয়া শরবত।
শারীরিক সমস্যার সমাধান ছাড়াও ডাবের পানির রয়েছে অসাধারণ সব সৌন্দর্য উপকারিতা। ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা সমাধানে ডাবের পানির জুড়ি নেই। আসুন জেনে নেই এমনই ডাবের পানির কিছু অজানা উপকারিতা।
ডাবের পানি খুব ভালো প্রাকৃতিক ময়েসচারাইজার হিসেবে কাজ করে। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ডাবের পানি সব চাইতে বেশি উপযোগী। সাধারণভাবে ত্বকে লাগালেই মুখের ত্বকের পাশাপাশি পুরো দেহের ত্বকের ময়েসচারাইজার হিসেবে কাজ করে ডাবের পানি।
ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করতে প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে কাজ করে ডাবের পানি। ২ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, ২/৩ টেবিল চামচ ডাবের পানি এবং ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগান। ২০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে আলতো ঘষে তুলে ফেলুন। এই মাস্কটি ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি করতে বেশ কার্যকরী।
২ টেবিল চামচ মুলতানি মাটির সাথে পরিমান মত ডাবের পানি মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগান, বিশেষ করে রোদে পোড়া স্থানে। ২০ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দ্রুত রোদে পোড়া দাগ দূর করতে এই মাস্কটির জুড়ি নেই।
ত্বকে বয়স জনিত ছাপ, দাগ, মেছতা, রিঙ্কেল দূর করতে ডাবের পানির তুলনা নেই। প্রতিদিন ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন। এবং দিনে এক গ্লাস ডাবের পানি পান করুন। ভালো ফল পাবেন।
প্রতিদিন ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস করার চেষ্টা করুন। ব্রনের সমসসার স্থায়ী সমাধান হবে। এছাড়াও ত্বকের ব্রনের দাগ দূর করার জন্য লাগাতে পারেন ডাবের পানির তৈরি একটি মাস্ক। ২৫ গ্রাম হলুদ বাটার সাথে ১ গ্লাস ডাবের পানি মিশিয়ে রাখুন সারারাত। সকালে এতে মেশান ৩ চা চামচ চন্দনগুড়ো। এই মিশ্রণ ফ্রিজে রেখে দিন ৩ দিন। ৩ দিন পর এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন ত্বকে। এই মিশ্রণ সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করুন। ত্বকের ব্রণের দাগ দ্রুত দূর হবে।
অনেক সময় চামড়ার ইনফেকশনে ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে বর্ষার সময়। ডাবের পানির ব্যবহার এই ইনফেকশন দূর করবে খুব সহজেই। ত্বকে সরাসরি ডাবের পানি লাগান। এবং গোসলের পানিতে মিশিয়ে নিন ডাবের পানি। ইনফেকশন দ্রুত দূর হবে।
মন্তব্য করুন
খবরের বিষয়বস্তুর সঙ্গে মিল আছে এবং আপত্তিজনক নয়- এমন মন্তব্যই প্রদর্শিত হবে। মন্তব্যগুলো পাঠকের নিজস্ব মতামত, কর্তৃপক্ষ এর দায়ভার নেবে না।