bank ads
স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকার পর কী খাবেন

হটনিউজ ডেস্ক: ব্যস্ততার কারণে অনেক সময় সকালের খাবার বিকালে কিংবা দুপুরের লাঞ্চ ডিনারে গিয়ে ঠেকে। দীর্ঘক্ষণ না খেয়ে থাকলে পাকস্থলী একেবারে খালি হয়ে যায়। তখন খেতে শুরু করলে অনেকে অতিরিক্ত খেয়ে ফেলেন। এর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে শরীরে। তাই এই সময় কী খাওয়া উচিত আর কোন খাবার খাওয়া উচিত নয়, তা জেনে নিতে পারেন। ফল ও […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

পেয়ারার নানা গুণ

হটনিউজ ডেস্ক: পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ পদার্থ। নিচে পেয়ারা খেলে কী কী উপকারিতা পাওয়া যাবে তা নিয়ে আলোচনা করা হলো : ১. […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

বর্ষায় সাইনাস থেকে সাবধান

হটনিউজ ডেস্ক: বর্ষাকাল শুধু এই মেঘ-এই বৃষ্টি নিয়েই আসে না, সাথে করে নিয়ে আসে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া, অসুখবিসুখ। জ্বর, সর্দি-কাশি, মাথাব্যথা বর্ষাকালে স্বাভাবিক রোগবালাই। কিন্তু সাইনাসের সমস্যা একটু জটিল। বর্ষাকালে ঠাণ্ডা লেগে এই সমস্যা বাড়তে পারে। তাই অতিরিক্ত সর্তকতা দরকার। সাইনাস থেকে বাঁচতে কয়েকটি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। নাকের দুই পাশে এবং চোখের উপরে […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

যেসব লক্ষণ দেখলেই বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে

হটনিউজ ডেস্ক: কীভাবে বুঝবেন আপনার দেহে প্রোটিনের ঘটতি রয়ে যাচ্ছে? একটু নজর করলেই ধরে ফেলতে পারবেন বেশ ভালো করে। কারণ কয়েকটি লক্ষণ দেখে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন আপনার শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে। আসুন জেনে নেয়া যাক, কীভাবে বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি আছে- ১.আপনি অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার খেতে থাকবেন- প্রোটিনের অন্যতম প্রধান কাজ হচ্ছে দেহের […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

জেনে নিই মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা

হটনিউজ ডেস্ক: মূলা একট শীতকালীন সবজি। শীত মৌসুমে দেশের সবর্ত্রই পাওয়া যায় এই সবজি। মূলার রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণ। মূলায় বিভিন্ন ধরনের মিনারেল পাওয়া যায়। এতে ফাইটোকেমিক্যালস পাওয়া যায়, যা আমাদের অনেক রোগ থেকে দূরে রাখে। আসুন, জেনে নিই মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। ক্যান্সারমূলা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

জেনে নিই খেজুরের ১০টি উপকারিতা

হটনিউজ ডেস্ক: ১২ মাস কিনতে পাওয়া যায় এমন একটি ফল খেজুর। অনেকেই নিয়মিত খেজুর খান। এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। কত রকমের খাবার, ফলমূলই তো খাচ্ছি আমরা। অনেক সময় পুষ্টি ও গুনাগুণ সম্পর্কে না জেনে আমরা শুধু আমাদের প্রয়োজন মেটাচ্ছি। চলুন জেনে নিন খেজুরের পুষ্টিগুণ ও ১০টি উপকারিতা- খেজুরের উপকারিতা- সুস্বাদু আর বেশ পরিচিত একটি […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

হার্ট ভালো রাখতে যে পরিমাণ কাঠবাদাম খেতে পারেন

হটনিউজ ডেস্ক: বর্তমান সময়ে হৃদরোগে ভুগছেন অনেকেই। তবে সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে নিয়ম করে কাঠবাদাম খেলে হৃদরোগে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা প্রায় ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রেই কমে যায়। আমন্ড বা কাঠবাদাম খেয়ে যদি হৃদযন্ত্রটিকে সুস্থ রাখতেই হয়, তা হলে দিনে ঠিক ৪২.৫ গ্রাম কাঠবাদাম খেতে হবে। এর বেশি হলে হিতে বিপরীত- হৃদযন্ত্রে চাপ বাড়বে বই কমবে […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

কোমর ব্যথার কারণ ও করণীয়

হটনিউজ ডেস্ক: আমরা অনেকেই কোমড় ব্যথায় ভুগি। সুখবর হলো উপযুক্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা গ্রহণ করলে ৯০ শতাংশ রোগী দুই মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। আসুন কোমড় ব্যথার কারণ ও প্রাথমিক ক্ষেত্রে করণীয়টা জেনে নেই। কারণ: লাম্বার স্পনডোলাইসিস: কোমরের পাঁচটি হাড় আছে। কোমরের হাড়গুলো যদি বয়সের কারণে বা বংশগত কারণে ক্ষয় হয়ে যায়, তখন তাকে লাম্বার স্পনডোলাইসিস […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

গরম দুধে এক চামচ মধু, কাজ দেবে ম্যাজিকের মত!

হটনিউজ ডেস্ক: দুধ ও মধু, পুষ্টিতে ভরপুর বস্তু দুটো অতিপরিচিত। ক্যালসিয়ামের সবচেয়ে ভালো উৎস হল দুধ। ক্যালসিয়াম আমাদের দাঁত ও হাড়ের গঠনে সাহায্য করে। এছাড়া দাঁতের ক্ষয়রোধ করে দুধ। আর দাঁতের ক্ষয়রোধের সঙ্গে সঙ্গে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতেও দুধ অত্যন্ত কার্যকরী। সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর ক্লান্তি দূর করতে এক গ্লাস গরম দুধ খুবই উপকারী। গরম দুধ ক্লান্ত […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

যেসব কারণে ফুসফুসের সমস্যা হয়

হটনিউজ ডেস্ক: বলা হয়ে থাকে, ‘যতক্ষণ শ্বাস, ততক্ষণ আশ’। এই শ্বাস আমরা নিই দেহের অন্যতম অঙ্গ ফুসফুসের মাধ্যমে। কিন্তু সেই ফুসফুস যদি অকার্যকর বা অসুস্থ হয় তাহলে চলবে কিভাবে? এ জন্যই গুরুত্ব দেওয়া হয় ফুসফুসের যত্নের দিকটিতে। এর পরও নানা কারণে ফুসফুসে সমস্যা হয়। যেমন— ধূমপানফুসফুসে অসুখ বা অন্যান্য সমস্যা হওয়ার অন্যতম কারণ ধূমপান। অধূমপায়ীর […]

স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

যাদের পরিবারে ক্যান্সার রোগ ধরা পড়ে

হটনিউজ ডেস্ক: প্রায় ১৭ কোটি লোকের এই দেশ। আমাদের দেশে প্রতি বছর প্রায় দেড় থেকে দুই লাখ লোক বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। শহর ও গ্রামের অসংখ্য রোগী ক্যান্সারে ভুগছে। বেশিরভাগ রোগীই চিকিৎসা থেকে বঞ্চিত কিংবা প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পাচ্ছে না কিংবা শেষ পর্যায়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হচ্ছে। ক্যান্সার রোগীর চিকিৎসা পেতে হলে আমাদের দেশের জনগণের ক্যান্সার […]

জাতীয় ঢাকা স্বাস্থ্য

দেশেই উৎপাদন হচ্ছে করোনা শনাক্তকরণ কিট

হটনিউজ ডেস্ক: দেশেই উৎপাদন হবে নতুন করোনাভাইরাস শনাক্তকরণ কিট। যে কিট ব্যবহারে স্বল্প সময়ে জানা যাবে সন্দেহজনক ব্যক্তি এই ভাইরাসে আক্রান্ত কিনা। বর্তমানে ভাইরাসটি শনাক্ত করতে যে কিট ব্যবহার করা হয় সেটি সময়সাপেক্ষ এবং ব্যয়বহুল। দেশে উৎপাদিত কিটে মাত্র ১৫ থেকে ২০ মিনিটে করোনাভাইরাসের প্রাথমিক উপস্থিতি নিশ্চিত করা সম্ভব হবে। এতে একটি পরীক্ষায় সর্বোচ্চ ব্যয় […]

জাতীয় ঢাকা প্রধান খবর স্বাস্থ্য

নতুন করে দুজন করোনায় আক্রান্ত রোগী পেয়েছি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে নতুন করে আরো দু ব্যক্তি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহেদ মালেক। আজ শনিবার রাত সাড়ে ৯টায় রাষ্ট্রীয় অতিথি ভবন পদ্মায় এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি তথ্য জানান। স্বাস্থ্যমন্ত্রী বলেন, তিনজন করোনা ভাইরাস আক্রান্ত রোগী ভালো হয়ে গেছেন। দুজনকে আগে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে। আজ একজনকে ছেড়ে দেওয়া হবে। কিন্তু ইতিমধ্যে আরও […]

জাতীয় ঢাকা স্বাস্থ্য

করোনা মোকাবেলায় ৫০ কোটি টাকা বরাদ্দ

হটনিউজ ডেস্ক: করোনাভাইরাস মোকাবেলায় জরুরি ভিত্তিতে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় ১০০ কোটি টাকা বরাদ্দ চাইলেও ৫০ কোটি টাকা বরাদ্দ দিয়েছে অর্থ বিভাগ। বুধবার ৫০ কোটি টাকা বরাদ্দ দিয়ে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ে চিঠি পাঠিয়েছে অর্থ মন্ত্রণালয়ের এ বিভাগ। অর্থ বিভাগের উপসচিব ড. মোহাম্মদ আবু ইউছুফ স্বাক্ষরিত বরাদ্দপত্রে বলা হয়, স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের প্রস্তাবের পরিপ্রেক্ষিতে করোনাভাইরাস প্রতিরোধ ও আক্রান্তদের চিকিৎসায় […]

ঢাকা স্বাস্থ্য

করোনাভাইরাসের চিকিৎসা পাবেন ঢাকার যেসব হাসপাতালে

হট নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদফতরের সিদ্ধান্ত মোতাবেক ভাইরাসে আক্রান্ত সন্দেহজনক রোগীদের জন্য রেফারেন্স হাসপাতাল হিসেবে দেশের কয়েকটি হাসপাতাল নির্দিষ্ট রাখা হয়েছে। হাসপাতালগুলো হল- মুগদা জেনারেল হাসপাতাল, কুয়েত মৈত্রী হাসপাতাল, মহানগর জেনারেল হাসপাতাল, সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতাল ও কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল। হাসপাতালগুলো সোমবার থেকে চিকিৎসা কার্যক্রম শুরু হয়েছে। চিকিৎসা কাজে ব্যবহারের জন্য মজুদ রাখা হয়েছে মাস্ক, গ্লাভস, […]

জাতীয় ঢাকা প্রধান খবর স্বাস্থ্য

বাংলাদেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত তিনজন শনাক্ত

হটনিউজ ডেস্ক: দেশে প্রথমবারের মতো তিনজনের শরীরে প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস শনাক্ত করা হয়েছে। রোববার বিকালে সংবাদ সম্মেলন করে এ তথ্য নিশ্চিত করেছে স্বাস্থ্য অধিদফতরের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইন্সটিটিউট (আইইডিসিআর)। আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে দুজন পুরুষ ও একজন নারী রয়েছে। তাদের কোয়ারেন্টাইনে ভর্তি করা হয়েছে। আইইডিসিআর জানায়, আক্রান্তদের দুজন ইতালিফেরত। তাদের বয়স ২০ থেকে ৩৫ বছরের […]

লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

চিন্তাশক্তি দুর্বল করে দিতে পারে মটরশুঁটি, দাবি গবেষকদের!

হটনিউজ ডেস্ক: শীতকালে বাজারে গিয়ে মটরশুঁটি প্রায় সকলেই কিনে নিয়ে আসেন। ছোট থেকে বড় প্রায় সকলেরই মটরশুঁটি খেতে খুব ভালবাসেন। মটরশুঁটি অনেকে কাঁচাও খান। রান্নার নানা পদে মটরশুঁটি দেওয়া হয়। এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ও সুস্বাদু একটি সবজি। কিন্তু জানেন কি আমাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য মটরশুঁটি অত্যন্ত ক্ষতিকর। কারণ, গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে, মটরশুঁটি আমাদের চিন্তাশক্তি দুর্বল […]

লাইফ স্টাইল স্বাস্থ্য

ধনে পাতা খেলে হতে পারে ৯টি মারাত্মক রোগও!

হটনিউজ ডেস্ক: ডাল বা তরকারিতে একটু ধনে পাতা দিলে স্বাদ বহুগুনে বেড়ে যায়। কিন্তু এহেন সুস্বাদু ধনেপাতার বিভিন্ন ওষধি গুণ থাকার পাশাপাশি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। খাবারের স্বাদ বাড়ালেও স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সময় ভয়ানক ক্ষতিকর হতে পারে এই ধনে পাতা। আসুন জেনে নেই ধনে পাতার সম্ভাব্য ক্ষতিকর দিকগুলো। ১. লিভারের কার্যক্ষমতা নষ্ট অতিরিক্ত ধনেপাতা খেলে […]

জাতীয় ঢাকা সারাদেশ স্বাস্থ্য

ভিন্ন বিছানায় শুয়ে রাবেয়া-রুকাইয়া, অস্ত্রোপচারের পর অবস্থা স্থিতিশীল

হটনিউজ ডেস্ক: প্রায় ৩৩ ঘণ্টার অস্ত্রোপচারের পর জোড়া মাথার যমজ দুই বোন রাবেয়া ও রুকাইয়াকে পৃথক করা হয়েছে গত শুক্রবার। শেষ খবর পাওয়া পর্যন্ত তাদের অবস্থা স্থিতিশীল রয়েছে। চিকিৎসকরা গণমাধ্যমকে জানিয়েছেন, তারা সুস্থ ও ভালো আছে। রাজধানীর সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালে (সিএমএইচ) অস্ত্রোপচার করার পর আন্তঃবাহিনী জনসংযোগ পরিদপ্তরের (আইএসপিআর) এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, এ ধরনের অস্ত্রোপচার […]

স্বাস্থ্য

যেভাবে বুঝবেন রক্তচাপ বেড়েছে

হটনিউজ ডেস্ক: অনেকেই উচ্চ রক্তচাপ সমস্যায় ভোগেন। সঠিক সময়ে চিকিৎসকের কাছে না গেলে তা ভয়ঙ্কর হতে পারে। তাই উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলো জেনে রাখা খুব দরকার। যদিও উচ্চ রক্তচাপের তেমন কোন লক্ষণ বোঝা যায় না। একে তাই সাইলেন্ট কিলারও বলা হয়। যতক্ষণ না পর্যন্ত মাপা হচ্ছে, ততক্ষণ বেশিরভাগ মানুষ বুঝতেই পারেন না যে, তার রক্তচাপ বেড়েছে। […]

জাতীয় ঢাকা প্রধান খবর সারাদেশ স্বাস্থ্য হটনিউজ স্পেশাল

ডেঙ্গুবাহিত এডিস মশার কামড়ে ২৯৯ জনের প্রাণহানি

হটনিউজ ডেস্ক: গত দুই দশকে ডেঙ্গুবাহিত এডিস মশার কামড়ে ২৯৯ জনের মৃত্যু হয়েছে। শুধু সরকারি হিসাবেই এডিস মশার কামড়ে আক্রান্ত হয়ে এ সময়কালে বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে শয্যাশায়ী হয়েছেন ৫২ হাজার ৮৪০ জন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রকৃত ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় লাখ ছাড়িয়ে গেছে। তারা বলেন, অনেক সময় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হলেও অনেকেই হাসপাতালে আসেন […]

অপরাধ জাতীয় ঢাকা প্রধান খবর লাইফ স্টাইল সারাদেশ স্বাস্থ্য

সোহরাওয়ার্দীর রোগীরা নিরাপদে

হটনিউজ ডেস্ক: রাজধানীর শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় চিকিৎসাধীন রোগীদের সবাই নিরাপদে আছেন, দুশ্চিন্তার কোনো কারণ নেই বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ।বৃহস্পতিবার (১৪ ফেব্রুয়ারি) রাত পৌনে ৮টার দিকে আগুনের সর্বশেষ পরিস্থিতি জানাতে তিনি এসব তথ্য জানান।আগুনের খবর পেয়েই অধ্যাপক ডা. আবুল কালাম আজাদ ঘটনাস্থলে ছুটে যান। তার উপস্থিতিতে […]