সকাল বেলা পাখির ডাকে ঘুম ভাঙা তো শহুরে পরিবেশে সম্ভব না। তাই বলে যদি ঘুম ভাঙ্গে কর্কশ এলার্মের শব্দে! তাহলে নিশ্চয়ই মেজাজ বিগড়ে যায়। সকালের এলার্মে সেট করুন মিষ্টি কোনো শব্দ। তাহলে সকালে ঘুম ভাঙ্গার পরপরই বিরক্তি তৈরি হবে না মনে।
প্রতিদিন সকালে যাদেরকে বাইরে বের হতে হয় তারা সকালে বেশ ঝামেলায় থাকেন। প্রতিদিনই কি পরবেন আর কি পরবেন না সেটা নিয়ে দ্বিধায় ভোগেন বেশিরভাগ মানুষ। নিজের আলমারীর সব পোশাকই তখন বিচ্ছিরি লাগতে শুরু করে। আর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এসময়ে একটা খুঁজে পাওয়া যায় তো আরেকটা পাওয়া যায় না। তখন এমনিতেই মেজাজ খিচড়ে যায় আর সেই সঙ্গে হয়ে যায় দেরী। এই সমস্যা সমাধানের জন্য আগেরদিন রাতেই ঠিক করে গুছিয়ে রাখতে পারেন পরদিনের পোশাক।
অধিকাংশ মানুষই এই সমস্যায় সপ্তাহে অন্তত কয়েকদিন মেজাজ খারাপ করেন। এই পরিস্থিতিতে কোনো ভাবেই ঠিক রাখা যায় না মেজাজ। কিছুতেই চুলকে মনের মত করে সাজাতে তো পারেনই না উল্টো বিচ্ছিরি হয়ে থাকে চুলের অবস্থা।
সকাল সকাল কারো সাথে যদি বাকবিতন্ডায় জড়াতে হয় তাহলে খুব সহজেই মেজাজ বিগড়ে যায় আর সারা দিনের কাজের উপর থাকে এর প্রভাব। সকালে মানুষের মন খুব বেশি চাপ নিতে পারে না। আর তাই সকালে পরিবারের কারো সাথে কিংবা রিকশাওয়ালার সাথে ঝগড়া করতে কার ভালো লাগে বলুন?
সকালে উঠে অধিকাংশ মানুষই নিজের ফেসবুকের একাউন্টটা একটু চেক করে। যাদের এই অভ্যাস আছে তারা সকালে ইন্টারনেটের সংযোগ না থাকলে সহজেই মেজাজ গরম করে ফেলে। সকালের ফেসবুকের চেহারা না দেখা পর্যন্ত এই অস্থিরতা ও মেজাজ খারাপ থাকে অনেকেরই।
বাসা থেকে সব কিছু নিয়েই বাইরে বের হয়েছেন। কিন্তু বেশ খানিকটা এগিয়ে যাওয়ার পর হঠাৎ মনে পড়লে যে আপনি মোবাইল, মানিব্যাগ অথবা অন্য প্রয়োজনীয় কিছু ফেলে এসেছেন। এমন পরিস্থিতিতে কি আর মেজাজ ঠান্ডা রাখা সম্ভব বলুন? এই পরিস্থিতিতে নিজের উপর তো রাগ হয়ই, সেই সঙ্গে পরিবারের উপর রাগ ঝাড়ার প্রবণতাও লক্ষ্য করা যায়।
সকাল বেলা অফিসে যাওয়ার পরপরই যদি অফিসের বসের রুমে গিয়ে ঝাড়ি খেতে হয় তাহলে মেজাজ খারাপ হওয়াটাই স্বাভাবিক। কোনো কাজের ভুলের জন্য অথবা দেরি করে আসার জন্য অফিসের বসের ঝাড়ি খেলে সারাটা দিনই কাজে কর্মে মন বসে না। আর সেই সঙ্গে মেজাজটা খিচড়ে থাকে সারাদিন।
মন্তব্য করুন
খবরের বিষয়বস্তুর সঙ্গে মিল আছে এবং আপত্তিজনক নয়- এমন মন্তব্যই প্রদর্শিত হবে। মন্তব্যগুলো পাঠকের নিজস্ব মতামত, কর্তৃপক্ষ এর দায়ভার নেবে না।